A osteocondrose cervical atormenta hoxe a un número crecente de persoas.
Se antes os homes e mulleres maiores acudían ao médico con esta enfermidade, agora mesmo os adolescentes poden chamar timidamente á súa porta. A osteocondrose da rexión cervical "se fai máis nova" cada ano, polo que o seu tratamento é un problema urxente para xeracións enteiras.
Síntomas da osteocondrose cervical
Un estilo de vida sedentario e unha cantidade insuficiente de actividade física acabarán por facerse sentir. E sería bo se só fatiga nas costas e no pescozo.
En realidade, unha actitude irrespectuosa cara ao propio corpo pronto comeza a mostrar síntomas de osteocondrose, ás veces por separado, ás veces nun conxunto.
En xeral, a osteocondrose cervical, cuxos síntomas se clasifican a continuación, pódense desvelar por " formigueo " no pescozo, mareos, zumbidos e latexos nos oídos, "asteriscos" ante os ollos e dor de cabeza.
reflexo
Os síntomas máis comúns da enfermidade do pescozo chámanse reflexos. Na maioría das veces ocorren en forma de "disparos" a curto prazo. Neste caso, só un médico pode diagnosticar a osteocondrose, porque non só esta enfermidade se manifesta deste xeito.
Todos os síndromes reflexos divídense en tres tipos:
- cervicalxia - dor intensa no pescozo e na columna;
- cervicocranealxia - incomodidade ao xirar a cabeza e postura incómoda;
- disforia simpática posterior - compresión das arterias na rexión cervical, que tamén causa dor severa.
Estes síntomas adoitan aparecer só cando se exponen a factores adicionais: unha longa estancia nunha posición incómoda ou hipotermia do pescozo.
A dor aparece na parte posterior da cabeza, con cargas, as mans cansanse máis rápido.
En casos especialmente difíciles, a osteocondrose cervical pódese confundir con enfermidade cardíaca, cando a rexión torácica experimenta molestias e o brazo esquerdo incha.
Raíz
A osteocondrose non se pode iniciar - o tratamento debe comezar o antes posible. Se non, despois dun tempo será posible sentir os síntomas radiculares da enfermidade.
Ocorren só cunha complicación, cando os nervios e vasos espiñais están pinchados e comprimidos no pescozo. Despois de que se inflaman e bloquean a subministración de aire suficiente ao cerebro, comeza a falta de osíxeno.
Os síntomas radiculares maniféstanse en irritabilidade, somnolencia do paciente e apatía, porque o seu corpo non ten suficiente osíxeno para o funcionamento normal. Tales signos, xunto coa dor no pescozo e na columna vertebral, son un motivo serio para ver un médico.
Tratamento con remedios populares
A osteocondrose da rexión cervical, cuxo tratamento na casa foi atopado e probado por moitas xeracións de pacientes, non precisa necesariamente de medicamentos caros. A experiencia dos antepasados é un medio suficientemente forte para tratar con ela, e moitas veces axuda a prevalecer sobre a enfermidade.
Hai moitas medicinas populares que alivian a dor na osteocondrose, alivian a tensión muscular e evitan que os nervios se apreten.
Os métodos da medicina tradicional, segundo a tradición, inclúen:
- ungüentos e fregando;
- ximnasia;
- masaxes e automasaxes;
- compresas de herbas e outros medicamentos.
A continuación indícanse os métodos máis eficaces para tratar a osteocondrose.
Ungüento de mel
Como moitas enfermidades, a osteocondrose pódese tratar con mel. Máis precisamente, unha pomada baseada nela, que axudará a reducir o espasmo muscular e mellorará o metabolismo na zona afectada do pescozo.
Para preparar a pomada, cómpre mesturar 300 gramos de mel quente, 6 gramos de momia e unha culler de sopa de auga morna. O produto acabado aplícase ao pescozo e masajea durante uns dous minutos.
Despois diso, engádense máis pomadas ás áreas afectadas, realízase unha lixeira automasaxe e o pescozo está envolto con polietileno e unha bufanda quente. Para que os compoñentes do medicamento se absorban mellor, podes ducharte antes do procedemento.
follas de rábano picante
As follas de rábano picante no tratamento da osteocondrose traballan con exceso de sal: elimina-lo do corpo.
Polo tanto, mesmo cunha enfermidade antiga, o seu uso é de gran beneficio e significado. As follas frescas dunha planta nova son especialmente útiles, pero tamén se pode usar unha versión seca.
O tratamento da osteocondrose cervical con rábano picante ocorre en forma de compresas, tinturas e incluso baños. As follas crúas son vertidas con auga fervendo e aplícanse ás áreas afectadas, e as secas son ben empapadas previamente.
Canto máis tempo se manteña o medicamento na zona afectada do pescozo, mellor será o efecto. Deixar a compresa durante a noite é a solución máis correcta.
A tintura prepárase a base de vodka ou alcohol diluído á metade con auga, coa proporción de follas lavadas e finamente picadas ao líquido 1: 1.
O "cóctel" preparado deféndese na adega ou no andel inferior da neveira durante unha semana, despois de que se saca e se filtra. Tome a tintura media hora antes das comidas.
Outras compresas de herbas
Ademais do rábano picante, pódense facer compresas a partir de moitas outras plantas. A maioría deles terán un efecto de quecemento e mellorarán o funcionamento do sistema circulatorio nas zonas afectadas do pescozo.
As herbas das que se poden facer compresas inclúen:
- regaliz;
- coltsfoot;
- raíz de apio;
- tolo;
- sabugueiro e moitos outros.
Considérase moi eficaz unha compresa de 1 g de própole, 50 g de mostaza en po, 50 g de zume de aloe e 400 ml de vodka. Todos os compoñentes mestúranse e aplícanse ás zonas especialmente doloridas pola noite.
Faise unha compresa de sabugueiro co mesmo vodka. Tome un puñado de sabugueiro e un líquido quente nunha proporción de 1: 4. A mestura é infundida durante 7 días, e despois aplícase unha compresa durante a noite.
rolo
O tratamento da osteocondrose cervical na casa con exercicios tamén ten un lugar para estar. Os exercicios cun rolo ou outro proxectil similar considéranse especialmente efectivos.
Unha masaxe similar realízase do seguinte xeito: o paciente deitase no chan ou outra superficie dura, colócase un rolo debaixo do pescozo, que debe ser "enrolado". Coa axuda do exercicio, trabállase o propio pescozo e a zona do colo das costas.
En ningún caso debes tomalo por rolo durante os períodos de exacerbación da enfermidade.
Ximnasia con osteocondrose cervical
A osteocondrose cervical, o tratamento na casa con ximnasia para o que se toma principalmente do ioga, pasa máis rápido se usas todas as receitas da medicina tradicional no complexo. Non obstante, tamén se debe ter en conta a condición do paciente.
Por exemplo, as clases de ximnasia están contraindicadas nas exacerbacións da osteocondrose.
Se non hai motivos para rexeitalo, debes ter en conta os seguintes exercicios:
- sentados no chan sobre os talóns, as mans collen o peche do pescozo e coa súa axuda inclinan suavemente a cabeza, axitándoa cara atrás e cara atrás. Non debe haber movementos bruscos e dor;
- deitado de costas no chan, as pernas dobradas nos xeonllos. Mantendo a posición, o paciente debe rodar dun lado a outro;
- mantendo as costas rectas e colocando as mans diante de ti sobre unha mesa ou outra superficie, debes xirar lentamente a cabeza en diferentes direccións;
- deitado no chan sobre o seu estómago, periódicamente levantar a cabeza. Os movementos bruscos son inaceptables;
- deitado de costas no chan coas pernas estiradas, unha man colócase no peito e a outra está debaixo da parte media das costas. Inhale e manteña o aire durante 10 segundos.
Hai moitos máis exercicios que axudan a combater a osteocondrose cervical, pero o principal ao facer calquera deles é manter un ritmo suave e tranquilo.
Automasaxe
Ademais de compresas, tinturas, ximnasia e ungüentos, úsase a automasaxe para combater a enfermidade. Sentado nunha cadeira cómoda, o paciente debe masajear o pescozo nun círculo: amasar 4-5 veces, acariciar 6-8 veces e fregar dúas veces.
A osteocondrose cervical, o tratamento na casa con automasaxe para o que é unha proba seria, pode reducir significativamente as súas manifestacións se o procedemento se realiza con suficiente frecuencia.
A automasaxe ten claras vantaxes: confiando nos seus propios sentimentos, o paciente pode controlar a frecuencia dos movementos e a súa forza, salvándose da dor e das molestias. Este exercicio relaxa perfectamente os músculos e elimina a tensión no pescozo.
Conclusión
A osteocondrose cervical debe tratarse de forma integral, achegándoa por todos os lados.
Ademais da intervención médica na situación, tamén se debe usar o patrimonio popular: ungüentos, compresas e ximnasia.
Isto axudará a desfacerse da enfermidade o antes posible ou a debilitar o seu efecto, e a vida volverá ao seu programa brillante e rico.